Den enkla sanningen om min egna kroppsuppfattning

Jag har alltid haft en skev kroppsuppfattning med tiden frångick jag från den, insåg att jag borde få hjälp med den. Ofta glöms det av att den som inte är smal kan ha svåra ätstörningar. Jag har aldrig blivit för smal min kropp säger stopp och jag finner andra sätt att finna kontroll. För problem med mat eller träning har egentligen inget att göra med ätstörningar utan med kontroll.

Ofta då jag börjat träna så har det vart en positiv eller negativ händelse som fått mig att försöka få kontroll på citatnågot i mitt liv, ni förstår min syn på mig och min vikt är sjukt. Jag har inte vägt mig sedan jag födde sonen och innan det någon gång i början av 90-talet. Sant och ja jag vet vad du tänker

– Varför?

Jag vet inte helt säkert hur det startade men de första minnena är från skoltiden, lite mer fragmentsmässiga, men ändock viktiga i den synen jag senare fick, som styrde mycket av mitt liv från 18-26-år.

Jag växte upp i en hård miljö i skolan och ofta med föräldrar som inte kanske var de mest närvarande i våra liv som man idag är. Eftersom jag inte alltid betedde mig eller hade de kläder man skulle blev jag stämplad och med mobbningen som sedan bröt ner mig psykiskt så var det ett faktum för mig att styra något i mitt liv, det var min vikt..

Jag har världens bästa syster som var och är idag en av de vackraste människor som jag känner, inte bara för att hon är slående vacker, men också för att hon med åren blivit en vacker människa och stark mor som jag verkligen ser spegelnupp mot. Hon har säkert inte haft det lätt heller men som alla syskon med barn som kommer in tidigt så såg jag inte allt hon gick igenom. Jag hade mitt liv som jag skulle leva, ofta utan fallskärm men som tur idag levande och frisk.

Jag har fått göra det mesta i mitt liv som teatern, där såg jag aldrig vikten som något hinder, ej heller något som skulle föra mig vidare, den räddade mig i skolan och tack vare den så började jag senare i en teaterkurs på en folkhögskola, som på mycket sätt styrt mig till den jag ville vara, även om jag hoppade över det ett par år efteråt ;)

Mobbningen är det som är det som styr min vikt idag även efter 36 år sedan den första som påpekade min vikt vid 7-års åldern. Mobbing är ett säkert sätt att få en människa förstörd för livet, lovar, även om den idag också gett mig styrkor som att våga tala om det.. Men tillbaka till min akilleshäl…. Varför kan jag då inte få det att gå ihop med min vikt?

Mat för har aldrig vart något mer en näring, det har tagit mig år att få favoriter men att äta är för mig något som för mig framåt. Så det som hände mig första gången då jag slutade att äta, var min nya drog, hungern, sjukt men sant insåg då att denna fick mig att njuta för jag styrde mitt välmående, att jag då gick ner i vikt såg jag inte, eftersom min bild av mig var fortfarande den som jag inte tyckte om…

Det är viktigt att trycka på det, om du ser någon som går ner i vikt så är det inte alltid personen som gör detta för att gå ner i vikt utan för att kontrollera vikten eller en känsla.talriksmodellen

Under terapin som jag senare under 22-23 års ålder gick på, så fick jag arbeta med min kroppsyn och nej den personen som då arbetade med mig insåg inte hur detta skulle arbetas med, hon hade säkert läst om det, men man kan inte sätta en stämpel på en ätstörning på alla som har det.

Med att hon fick mig att inse att det är fel att inte äta så trodde hon att hon gjort sitt, så jag skickades ut helt trasig med en enda skillnad, jag kunde äta och det gjorde jag, men med detta började jag att träna. Det började som något som jag skulle prova på, men slutade med skador för jag slutade att lyssna på kroppens signaler då den sa STOPP. Jag insåg inte att jag överförde min trygga känsla av kontroll av min kropp och känslor till träningen, så varför stanna upp. Detta pågick fram och tillbaka och jag hamnade med sonen i magen med en vikt av 99-kilo och en massa välmenade sköterskor som gav mig sprutor i benen så jag inte skulle få proppar i benen under tiden jag var ganska omobil efter kejsarsnittet.

Jag avskydde min kropp, jag skickades hem gråtandes med noll kontroll och en hög vikt, ni kan själv förstå varför jag har svårt att minnas den tiden..

Det bästa med barnvagn är att barn sover gott i dem medan man kan vara på långpromenader på flera timmar (ofta 7-8timmar i taget) och ingen mat med. ensamhetenJag fick dåliga blodvärden och hamnade hos en läkare som sa att jag måste börja äta bättre, jag gick ut därifrån och fortsatte för sonen mådde bra, jag kom in i jeans som jag inte haft på år och dar, men även med dessa små signaler och mina vänners applåder över min snabba viktnedgång så såg jag aldrig det som något positivet. Jag njöt av hungern som gnagde i mig så jag blev illamående och njöt. Jag hade kontroll över mig själv.

Nu har jag hamnat där igen, efter många sjukdomsfall, så börjar jag i 43-års ålder hoppa över målen för att få en hungerskänsla, med det att min kropp gör allt för att spara allt de gånger jag äter och vid min ålder blir det svårare att gå ner i vikt. Jag vet att jag är på väg mot en framtid som jag måste få balansera på ett hälsosamt vis. Jag får så dåligt samvete då jag inte vill höra av mig då jag behöver stöttning i att börja röra mig i någorlunda bra takt igen, men i min ensamhet inser jag att det är svårare än jag trodde. Jag älskar explosiva rörelser, kanske för att där kan jag släppa på kontrollbehovet, där jag släpper känslor, för jag älskar att få endorfinerna i kroppen att gå skyhögt så att jag nästan bryter ihop efter en träning.. Jag får ofta ett lugn efteråt, visst det håller inte länge men det blir min drog som får mig att gå ner i vikt och jag kan med gott samvete äta efteråt.

Jag har bantat, ändrat om matvanor, tränat, allt som du kan tänka dig, för att få en ändring, men i ensamhet är det svårt att hålla igång det, där saknar jag stödet, men utan att någon måste eller känner sig tvingad att vara ett stöd för mig. Idag behöver jag stödet mer än vanligt, för med kroppens små belsyrer och små egenheter vill jag faktiskt leva länge och med det måste jag få hjälp på något vis utan att det tar stryk i plånboken, eller på psyket. Hur gör man för att finna en helhet i det trasiga?

Mitt problem har aldrig vart hur mycket jag väger, bara kontrollen över mitt liv

Opps det blev visst ett långt inlägg..! Härligt ibland att få skriva av sig.
Kram på er denna fredagen :)

Anne

 

Julmyset över

Ibland så verkar allt bara strula just nu :(

Igår havererade min dator, visst jag har haft den i snart 5 år och det är väl det längsta jag haft en dator. Det är sjukt att dessa maniker inte funkar ordentligt efter några år? Jag är inte den som laddar ner en massa skit? och går in på sidor som verkar lite misstänksamma? Ändå verkar datorer bara ge upp :(

Så nu efter gårdagens haveri (skärmen la av) så sitter jag vid min sons lilla dator, utan alla mina dokument och bilder, smått ledsen just nu, för jag har inte råd att köpa en ny :(

För bara några månader sedan havererade sonens laptop som jag som tur fick gör 500 men ändå, och nu har jag en gammal stationär som är så långsam att jag hinner med en massa bara vid byten av sidor….

Jag har inte haft dator så värst länge men ack hela mitt liv på dessa år verkar vara i dem nu? Varför ska allt bli så här?

Sonen är så van vid datorer att han tycker att det verkar konstigt att vi nu har två bärbara som bara ligger och skräpar. För är det inte så som han sa -Mamma om nu alla ska vara inloggade hela tiden varför är då inte datorer gratis? Ja han har ju rätt, varför ska inte alla ha tillgång till det som faktiskt behövs i nästan allt man gör nu för tiden? Sedan om man vill ha det värsta tänkbara i olika slags mega och giga bitar så kan man ju själv uppgradera.

Så nu ska vi starta en ny kampanj Alla ska ha tillgång till en dator för att få tillgång till allt i samhället!!!

Ja ja kanske är det skinkan som tog över hjärnan eller febern som satte sig i min kropp som talar, men visst är det roligt att få skriva av sig ibland, även om det är rappakalja ;) Men är det inte så då?

Nu fick jag hjälp av en ängel på nätet som kanske kan hjälpa mig att söka lite fonder för en dator, jag hoppas verkligen det ordnar sig ;)

Annars gick julen fint, sonen var den som öppnade klappar då vi åt julgröten efter Kalle Anka, två väckarklockor fick han :) och ett brädspel.

Vissa av klapparna hade han fått dagen innan då han tog sin vanliga tur till stan med sin far för att handla julklappar, det verkade gå bra, förutom att sonen vägrade äta under de timmarna som han var tillsammans med honom, men det tog han igen då han kom hem.

Han fick 200 av fadern för att handla pizza men bestämde sig för att gå ner till den lilla mini butiken bredvid och köpa en fryst plus dricka och mys för kvällen för att spara en hundring till ett senare tillfälle ;) Då fick han en extra peng till julklappspengarna som mormor och morfar gav honom för köp av vad han ville ha. Så en liten tur in till nordstan juldagen och köpa mer spel..

Nej nu måste jag diska och städa undan (även med feber)

Kram på er alla där ute 20121221-222441.jpg

Datorhaveri :(

Jag har försökt att blogga från mobilen nu ett par gånger då min dator får jag bara inte att fungera , jag är så less på att vara så beroende av den som jag blivit. Jag menar allt masn gör via datorn nu som man gjorde förut personligt det finns knappt :(

Jag är med i styrelsen i Göteborgs Makalösa Föräldrar då jag jobbar med deras hemsida och facebook sida, i detta behövs verkligen en dator och i min egna finns alla dockument, visst jag kommer åt dem men inte kommer jag ut på nätet eller en fungerande viruskontroll finns inte :(

Jag tycker det är bra med datorer då man kommer ut till fler som kanske är sjukskrivna och kanske inte har så många i sitt personliga liv eller familjer i närheten som många av oss som är ensamma med våra barn kan bli oftast och desutom med en Npf  som verkligen får en att förlora vänner snabbt…

Jag har sett kvinnor som springer in i väggar för att de ska klara av allt och deffenitivt inte ska be om hjälp, jag blir så ledsen att man har slutat att be om hjälp för räddslan för att bli jobbig

:(

Hur långt ska det gå för en medmänniska att bara vända sig om och bara lyssna?

Jag har märkt hur jag tagit hela världen just nu, bråket med skolan ha väl bara lugnat sig men nu är det kortis som gäller samtidigt som jag anmält min hyresägare till hyresnämnden för denne inte kan göra iordning lägenheten i beboeligt skick.

Några av de små problemen jag har :

Fönstren: I alla rum, är i så dåligt skick att jag inte klarar av att öppna dem jag kan heller inte tvätta dem då det lossnar trä som är murket inuti. Färgen har lossnat på dem, efter som de ventiler som sattes in inte verkar ha insektskydd så kan jag inte ha dem öppna då min son har fobier för allt som kan tänkas flyga in i lägenheten. Eftersom det varit på detta viset har jag fått ha öppna fönstren på glänt nästan överallt så vi kan få en luft som för sig på sommarn.

Duschen: Här är det svarta prickar vid nedre delen av väggarna (mögel??) Jag kan själv se att fogen har lossnat, och dessutom så har färgen (igen) börjat lossna. Toasitsen är så dålig att den hela tiden lossnar. Och det finns ingen ventilation alls där inne.

Min sons rum: Där har inget gjorts i renovering och tapeten är så söndrig nu, det finns heller ingen ventilation då de inte satte in någon (detta är ju enligt lägenheten ovanför ett gammat kök så någon väggventilation borde det ju finnas) Garderoberna har vi inte kunnat använda sedan vi flytta in då det inte finns någonstans att sätta in kläder i, hyllorna är borttagna och de få som finns är söndriga.

Lilla toaletten: Där har de inte varit någon som lagt in någon matta, detta skulle ha fixats efter renoveringen och jag tycker att det borde vara en prioritering. Ventilation finns inget då de som var för några år sedan där sa att det inte fanns någonstans man kunde koppla det till (varför är min fråga) det är en toalett…
Dörren går inte att låsa, för då blir man inlåst, detta problem har jag haft sedan vi flyttade in.

Hallen: Vid ingången då de tog loss hatthyllan lämnade de massa stora hål som ingen har åtgärdat.

Det lilla rummet: Mattan är sönder, garderoberna är i så dåligt skick att det lossnar murbruk från väggarna.

Detta skickade jag till min hyresvärd och fick till svar att om jag vill ha en standard höjning så höjer hon hyran med ca 2000……

Varför är det så att inget händer ensam, på detta så har som sagt min dator slutata att fungera och mina glasögon gått sönder, varför måste allt hända på en gång???

Nej nu ska jag mysa med sonen och glömma mina problem för imon är en ny vecka och kanske kommer postkodsmiljoner till mig någon gång oxå, den som säger att pengar inte är allt skulle gå i mina skor en månad ;-)

Kram

Jag har bråkat

Jag har bråkat med de barn som finns på min skola, jag har bråkat (rejält) med telenor som aldrig kan ha ordentligt med täckning här i västra centrum i Göteborg, ta aldrig ett abonnemang med dem, jag ber er. När man ber om hjälp får man en snorunge som tror att han vet mer än du och när man ställer frågor så kräver han att man ska svara ja eller nej på hans????? Jag vill ha kontakt med en människa, om jag vill svara ja eller nej till en dator gör jag det för jag fattar att de inte klarar inte av mer …. men en mänsklig person ska klara av min frustration av att bli utloggad flera gånger på en kväll…. Nej Telenor är inget abonnemang du ska ha då du bor i övre masthugget….. För där finns ingen täckning för dig!!!!

Ja jag är arg!!!! Grrrrr

Han var så tycken så jag ville massa dumt kan man säga, jag sa du kan inte hjälpa mig och jag är inte en dum idiot som inte kan datorer jag har lärt mig från den bästa (min kompis Mikael) som hjälpt mig så mycket att jag aldrig tar skit från tyckna idioter!!!!! Jag la på…

Kanske dumt ja vet men jag har kontakt just nu så jag vill skriva om det….

Hur går det för E??? Ja jag har kontakt med hon som är chef (tror jag) över skolorna och hon lovade att göra en utredning, det verkar som de gör allt för att hålla oss som gisslan här i linnè?? Eller verkar jag ha fel???

Inga löften om att han ska byta :( Hur går man vidare, bup väntar på att skolans chef ska ringa de skulle ge dem en vecka… hur mycket ska jag tro på det???

Jag har hamnat i ett dillemma, jag behöver en pitbull som ter sig som en santbernadhund under dessa möten jag vill inte ha någon som attackerar dem för att skrämma dem men någon som kan bita tillbaka då de går till attack och bakar då de ger med sig HJÄLP!!!!! Jag hatar att vara ensam om detta!!!!

Hoppas ni får en trevligare helg än jag

En dröm

Vaknar av klockan, min underbara ängel sover medans jag ordnar frukosten och jag väcker honom lätt med kläderna färdiga vid hans fötter. Vi äter frukost, bortsar tänderna och tar på oss ytterkläderna och går till bussen som kommer i tid. Vid skolans hållplats hoppar E av glad för att de ska ha gymnastik, ska bli roligt att träffa alla komisar som han ska leka med på rasten. Jag kommer att fortsätta att åka vidare till mitt jobb med en känsla av tillit för den skola som han går i. E kommer till skolan och tas i mot av sitt stöd som sätter sig med honom och går igenom dagen och första lektionen. Hon/han hjälper honom att ta fram böckerna och lägger extra uppgifter som E tycker om att göra i facket nr 2, sedan lägger hon uppgifterna som han har lite kvar att göra i facket 3, så att de inte blir några avbrott i det han gör. Vid varje fråga och varje motstånd som han har sitter stödet och hjälper E med frågorna, är det stökigt så går de in i lugna rummet och sätter sig och slappnar av lite, bara så att han kan få distans till stöket i huvudet.

Nu är det snart rast och stödet hjälper E att avsluta det sista i uppgifterna innan kompisarna springer till honom och drar ut honom till skolgården där han leker tills klockan ringer.

Vaknar upp

Börjar att göra frukost väcker en trött kille med kläderna bredvid som vill sova vidare, vi äter frukost, borstar tänder, och går iväg till bussen som alltid är sen. E vill inte till skolan har han sagt flera gånger på vägen…

E hoppar av och jag ser honom släppa skolväskan efter sig då han med tunga steg går till skolan. Har en klump i magen som jag vet kommer att växa under dagen.

E kommer till skolan, de är fullt med barn i korridoren han sätter sig i soffan, läraren kommer och E vägrar gå in efter de andra, hon pratar med honom och säger att nu måste han in hon har skrivit ett bildschema han måste läsa det.

E stannar kvar i soffan, han vill inte in han vill inte vara i skolan, de skriker så mycket, Hon får in honom till slut, han sätter sig vid sin bänk och tittar på scemat, skriva och läsa står det, han vill inte skriva, men fröken säger att de ska skriva ner sina läxor, E går ut från klassrummet, sätter sig och spelar UNO i kapprummet för sig själv.

När rasten kommer springer barnen ut, E går sakta ut efter dem, sätter sig i ett hörn och tittar på då de andra leker, han vet att han inte får vara med, han är adhd killen ju, han kan man inte leka med han blir så jobbig då….

E är glad då han kommer hem, han säger att i skolan har det varit bra , sedan frågar han om han får spela innan middag, jag kramar om honom, mitt mamma hjärta värker, jag är ensam med honom, jag måste jobba, jag har dåligt samvete över att han måste gå i en skola som inte bryr sig om honom. Jag måste vara stark och min son måste ha hårda kanter som ska klara av dagens skola…..

Koppla ur sladden, tankar om boken Nedkopplad

Frågade min underbara son idag efter att ha tittat på morgon tv samtidigt som jag uppdaterat bloggen med dikter samtidigt som jag sprungit ner till tvättstugan om vi också ska försöka koppla ner allt? Boken  nedkopplad har blivit ett samtals ämne i dagarna och visst idag då jag kastat ett öra mot tv då experterna har pratat inser jag (kommer inte ihåg vem det var) sa att vi som inte växte upp med det digitala i vardagen är nog dem som är mest kär i det, vad tror du?

Jag fick till svar från min son att han visst inte var hela tiden på spelen på datorn, då frågade jag honom om han kunde tänka sig stänga av tv:n då, han svarade mig direkt inte på det, men inte gav han mig känslan av att detta vore en bra ide ;)

Jag skrev om något liknade om det dilemma som man utsätts för då man träffar någon på stan eller en fika, då huvudet är mer nersänkt i mobilen än mot den som man faktiskt träffar ansikte mot ansikte. Vart är man på väg, är det så att vi 40 och uppåt är så kära i denna teknik att vi själva inte ser vad våra nära och kära gör eller hör dem för den delen? 9/8 2011 vad roligt  Har det gått så långt att vi stressar så mycket uppkopplade att vi inte klarar av att nerkoppla något?

Vi ska väl inte återgå till nyheter i vår närhet, men ju mer globala vi blir desto stressade blir vi, då nyheter som vi inte klarar av att ta till oss blir så stora att vi stressar för att vi inte kan göra något åt det.

Jag skulle vilja koppla ner, men det är svårt då allt sköts via nätet eller mobilen som sms biljett, ledighet, vab, går du in på försäkringskassan så måste de alltid tala om att detta kan du göra snabbare via nätet, vi har tagit bort kontakten. Kan det vara därför vi har lättare att ta beslut i frågor som vi har hand om då vi kan man säkerhet räkna ut att denne människan behöver jag ändå inte se i ögonen då den får beslutet?

För är det inte lättare nu för tiden att göra slut blockera fråga den där svåra frågan via mobilen, fb, mailen, och som jag gör nu försöka få ut mina ord via denna bloggen?

Jag brukar ofta glömma att ta med mig mobilen, men det gör jag då jag vet att inget som är så viktigt inte kan vänta tills jag ser den igen, många gånger öppnar jag inte datorn då jag kommer hem, men jag har tv på, det är min akilleshäl , den kan jag inte leva utan :(

Så idag kommer jag att stänga av datorn efter detta och jag ska tvinga min son att stänga av spelet, vi ska båda hålla oss från tv och kanske ska vi försöka vara med varandra i stället få se hur det går ;)

Återkommer med hur det gick imon kanske ;)

Barnfritt, bastu, kantareller och fest

Oj Oj så mycket som har hänt och så mycket jag fått gjort. Datorn bestämde sig för att ¨återställa sig själv helt plötsligt så just nu fungerar den men jag vågar nog inte lita på att det håller så till dator doktorn blir det en sväng så fort jag hittar någon som kan det..

Blev barnfri och drog iväg till syster yster som jag bastade med och drack gott vin och bara myste innan jag slocknade i sängen (gick upp 05 på morgonen)

Så i Lördags blev det en promenad med hennes hundar och en promenad in i skogen på jakt efter kantareller, visst blev det ett par och vi lyckades få ihop en liten röra som blev god på mackan ;)


Massa härlig grädde till och mums…

Sedan bak av en sockerkaka som åts till kaffet innan vi började att göra iordning oss för festen som var Borås;)

Jag blev lite berusad ;) och njöt av musiken och människorna som alla var härligt glada och vi hade ju vädretsmakter med oss så extra tack till arrangörerna som kan ordna det så bra!!! Eftersom det var fest och många människor fastnar i bilderna så läggar jag inte in några på det, men ni vet vilka ni är ;)

 

I morgon börjar E första dag i fyran och jag har tagit en semesterdag för att finnas till hands för honom om detta blir ett behov. Jag tycker det är konstigt att i fredags fick jag ett A4 på att min son var välkommen tillbaka till skolan, hur tänker de?? Hur skulle jag kunna förbereda honom för en ny termin på så kort tid? Och sedan med brevet kommer ett till där rektorn går ut med att säga att hon slutar?? Hur blir det nu med allt arbete som jag gjort med henne?? Varför kan de inte informera om sådana saker som är av extrem vikt personligt??

Är E situation inte alls så viktig som hon berättade för mig på sista mötet??

Jag blir aldrig klok på dem….

Hoppas ni får en bra första vecka med skolan alla ni där ute

anne

 

Jag är smått grinig just nu

Min kära dator vill inte starta, jag har försökt med att göra en återställning på den men det går inte, jag är just väldigt ledsen, väldigt ledsen :(

Igår började problemen och jag satt i nästan 3 timmar med en massa försök för att ens kontakt med nätet men icke sa nicke, så jag blev lite grinig vid läggdax så jag gav upp och gick och la mig.

Med nya tag så började jag igen efter jobbet men nej, jag fattar inte vad det är för fel på den, jag har gjort en systemåterställning en gång tidigare så jag visste hur jag skulle gå tillväga men efter att jag loggade in så kom ett meddelande att ingen återställning hade gjorts :(

 

Nej det är väl dax för den att åka till docktorn och kanske kan de få iordning på den…. Kankse, tills vidare blir det min sons dator som gäller ….

Suck

anne